日常の運動習慣について【DL資料】

暴飲暴食をした後には、体重も増加しがちです。
増えた体重を減らすには、定期的な運動が効果的です。

運動を続けるコツは、日常生活に取り込むことです。
今年こそ、運動する習慣を身に付けませんか?

バックナンバー:第030号 2014年12月24日発行

衛生委員会のテーマ資料 日常の運動習慣について

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▶日常の運動習慣について(全6ページ) PDFファイル

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ドクタートラストの実務経験豊かな産業保健師、精神保健福祉士(PSW)が、これまで数多くの企業の衛生委員会運営に携わってきた経験を活かし、衛生委員会の立上げ・運営や、企業の衛生管理全般に関して支援するサービスです。


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