精神科医　種市摂子 | はたらく人の保健室

管理監督者さんからのコメント企業の役員さん、部長さんをはじめ各界で活躍されている方々から頂いたコ… 続きを読む

対人関係向上への認知療法対人関係の基礎知識について認知療法で対処する方法をお話します。自分の置… 続きを読む

運動による心の健康増進　後編後編では運動のメリットやきっかけ作り、続けるための工夫の仕方など、行… 続きを読む

運動による心の健康増進　前編運動は体の健康増進だけでなく、心の健康増進にも繋がります。「運動不足… 続きを読む

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