雑学 新着情報一覧
2022年1月13日
健康管理, 雑学 
保健師 原田
Q.残業続きで、最近眠れていません。大事な仕事が控えているので、睡眠時間を削っていますが、このま… 続きを読む
2021年10月14日
健康管理, 雑学
管理栄養士 片桐
Q.体重を減らしたいと思っています。よく噛んで食べるとダイエットに良いと聞きますが、噛む回数と体… 続きを読む
2021年9月9日
健康管理, 雑学
管理栄養士 宮野
Q.仕事はデスクワークで動く量が少なく、在宅勤務の日もあります。身体が重くなってきている感じもし… 続きを読む
2021年8月26日
健康管理, 雑学
管理栄養士 本多
Q.自宅の体重計は、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量なども表示してくれますが、日によって数字の変動… 続きを読む
2021年4月22日
健康管理, 雑学
管理栄養士 宮野
Q. 今日飲んだ飲み物に「栄養機能食品」と書いてありました。 「栄養機能食品」とはなんでしょうか… 続きを読む
2021年4月8日
健康管理, 雑学
管理栄養士 本多
Q. 野菜不足を補うため、野菜ジュースをよく飲んでいます。「1日分の野菜をとることができる」と謳… 続きを読む
2021年2月11日
健康管理, 雑学
保健師 中山
Q. ほうれん草って、生で食べても良いですか？
A. ほうれん草の生食は控えましょう。
… 続きを読む
2020年8月13日
健康管理, 雑学
管理栄養士 宮野
Q. 野菜摂取量は、1日350ｇが目安と聞いています。しかし仕事が忙しく、スーパーに寄る時間はあ… 続きを読む
2019年8月8日
雑学, その他
保健師 吉野
Q. 蒸し暑い夏はなかなか眠れなかったり、何度も目が覚めてしまったりします。 蒸し暑い夏でも快適… 続きを読む
2018年3月22日
健康管理, 雑学
保健師 上地
Q.
最近月経が安定しません。どうしたらいいですか？
【解説】
A.
ホルモンのバランス… 続きを読む
2018年1月11日
メンタル, 雑学
保健師 高橋
Q．
みんなやるべき仕事に追われていて忙しいせいか、職場の雰囲気がどんよりしています。
でき… 続きを読む
2017年12月21日
健康管理, 雑学, 保健師
保健師 柏木
Q．
若いころに比べて体重が増え始め、今年の健診結果ではメタボを指摘され、血圧や血糖値も以前に… 続きを読む
