睡眠と健康　前編

2013/03/28 　 健康管理, 産業医 　
はてなブックマーク - 睡眠と健康　前編
このエントリーをはてなブックマークに追加

働く人の健康講座（１）　睡眠と健康　前編

睡眠は、「心と体を休ませる力」の要です。
心と体の健康はもとより日中のベストのパフォーマンスには、睡眠、つまり、「心と体を休ませる力」が大きく影響します。
このスライドで、睡眠と健康について、これだけは知っておいてほしいことをお話しします！

はてなブックマーク - 睡眠と健康　前編
このエントリーをはてなブックマークに追加

The following two tabs change content below.
精神科医　種市 摂子

精神科医　種市 摂子

香川医科大学卒業後、同大学脳神経外科・麻酔救急科にて臨床研修、国立岩国病院レジデントを経て、名古屋大学医学部大学院修了（医学博士）。早稲田大学専属産業医を経て、現在、東京大学保健センター精神神経科勤務、赤坂クリニック医師。企業数社の精神科産業医を兼任。日本医師会認定産業医。精神科専門医。 『患者さんとともに考え、問題解決の力になれるようにと思っています』

関連記事はこちら

コメント・ご質問フォーム

メールアドレスが公開されることはありません。