健康管理 新着情報一覧

「日本人の食事摂取基準」が変わる!!!2020年度版を要チェック

日本人の食事摂取基準が変わる!!!2020年度版を要チェック

みなさま、「日本人の食事摂取基準」は、ご存じでしょうか? 「1日で必要なビタミン」など… 続きを読む

朝起きると腰が痛い…起き抜け腰痛の原因と対策

朝起きると腰が痛い

Q. 朝起きると腰痛がひどいのですが、何が原因ですか。また、何かできる対策はありますか。 … 続きを読む

食べ過ぎ・飲み過ぎに注意!年末年始太りを防ぐには?

Q. これから年末年始に向けて、クリスマスや忘年会、新年会などで食べすぎ飲みすぎが多くなる時期に… 続きを読む

禁煙すると太るって本当?~健康的な食事の取り方~

Q. 禁煙しようかと考えていますが、禁煙すると太るって本当ですか? A. 今までと… 続きを読む

本当に疲れているだけ?疲労をもたらす病気

Q. 最近疲れやすくなりました。なかなか疲れが取れにくくなってきたのですが、年のせいでしょうか?… 続きを読む

耳の健康を保つ、正しいケア方法

Q. 私は耳かきが好きで毎日耳掃除をするのですが、同僚から「毎日しないほうが良いらしいよ」と聞き… 続きを読む

はじめてみよう!スロージョギング

Q. 9月になって暑さも徐々に和らいできたので、今年こそ運動を習慣にしたいです。でも運動は苦手だ… 続きを読む

健康診断で有所見がある従業員に対して会社は二次健康診断などの受診勧奨をするべき?

Q. 健康診断で「要再検査」「要精密検査」「要医療」など有所見と判定された社員がいます。健… 続きを読む

2019年度版!海外渡航者の健康管理について正しく理解しよう!

Q. 社内で初めて海外出張をする社員がいます。渡航歴はあるのですが、ハワイなど先進国のみで、今回の… 続きを読む

運動したいけど続かない!長続きする方法と秘訣

Q. 運動不足なので体を動かそうと心掛けているのですが、忙しくてなかなか続きません。どうすれば長続… 続きを読む

他企業も実施している!? 定期健康診断に追加されている検査項目

Q. 社員の健康増進のために、定期健康診断の必須項目に加えてオプションで検査を追加したいです。 … 続きを読む

生理痛がつらい!自分でできる対処法は?

Q 生理痛がつらいです。 今日中に終わらせたい仕事があるのですが、生理痛を緩和する方法… 続きを読む