健康管理 新着情報一覧

生理痛がつらい!自分でできる対処法は?

Q 生理痛がつらいです。 今日中に終わらせたい仕事があるのですが、生理痛を緩和する方法はあり… 続きを読む

知っていますか?正しい手洗い・うがい・マスクの使用方法

Q. 感染症予防のために、手洗い、うがい、マスク着用を毎日していますが、正しくできているのか不安… 続きを読む

注意しよう!大人になってからのおたふく風邪

Q. 今、風疹についてはよく耳にしますが、大人でおたふく風邪になったらどうなるのでしょうか? … 続きを読む

低血圧は受診が必要?

Q. 健康診断で「低血圧」といわれました。 医療機関を受診したほうがいいですか。 【解説】 A.… 続きを読む

Good and Newでプラスの見方に

Q. 頭では分かっていてもネガティブ思考にはまってしまう時があります。 簡単に気分を変えられる方法… 続きを読む

暑さが脳梗塞を誘発する!?

Q.夏に気を付けるべき病気・症状には、熱中症やクーラー病があると思いますが、ほかに気を付けなければ… 続きを読む

新型タバコは周囲に影響する!?

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  Q.新型タバコといわれる加熱式タバコは煙が出ない、また少ないという点で周囲へは影響が… 続きを読む

軽食の食べ方を工夫してメタボを予防しよう

Q. 仕事をしていると食べすぎはよくないと思っていても、ついつい甘いものに手が伸びてしまいます。 … 続きを読む

働く女性が輝きづづけるために ~知っておくべき女性のカラダ~

Q. 最近月経が安定しません。どうしたらいいですか? 【解説】 A. ホルモンのバランスが崩れてい… 続きを読む

遅い時間の夕食でも健康な食生活を!

食事バランスガイド

Q.繁忙期で帰りが遅くりがちです。帰宅後、健康のために夕食をとるかどうか悩みます。 【解説】 A.… 続きを読む

健康診断結果を受け取ったら・・・

Q. 先日、健康診断結果を受け取りました。 各項目ごとに「要再検査」や「要治療」の記載があるのです… 続きを読む

運動するのに効果的な時間帯はいつ?

Q. 若いころに比べて体重が増え始め、今年の健診結果ではメタボを指摘され、血圧や血糖値も以前に比べ… 続きを読む