保健師 新着情報一覧

軽食の食べ方を工夫してメタボを予防しよう

Q. 仕事をしていると食べすぎはよくないと思っていても、ついつい甘いものに手が伸びてしまいます。 … 続きを読む

シーズン前に予防をしましょう~手足口病~

これからシーズンを迎える「手足口病」についてお話をしたいと思います。 Q:手足口病ってどんな病気で… 続きを読む

健康診断結果を受け取ったら・・・

Q. 先日、健康診断結果を受け取りました。 各項目ごとに「要再検査」や「要治療」の記載があるのです… 続きを読む

運動するのに効果的な時間帯はいつ?

Q. 若いころに比べて体重が増え始め、今年の健診結果ではメタボを指摘され、血圧や血糖値も以前に比べ… 続きを読む

有所見を指摘されたら~便潜血編~

当サイトをご覧になっている皆さまは、健診受診の必要性や、有所見を指摘された場合のその後の検査の重要… 続きを読む

健康診断の正しい受け方

新しい年度を迎え、4月~5月にかけて健康診断を行う企業様も多いのではないでしょうか。 健診の案内書… 続きを読む

医学的に正しいマスクの選び方・捨て方

花粉症の季節、マスクを着用する人が増えますよね。 最近は防寒対策や紫外線防止対策、ノーメイク隠しな… 続きを読む

リワークプログラム

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リワークプログラムとは、 「メンタル疾患で、休職期間が長期化していたり、 休職と復職を繰り返してい… 続きを読む

メタボリックシンドローム 後編

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今回はメタボの予防策についてお話したいと思います! 《メタボにならないためには・・・》 とにかく内… 続きを読む

メタボリックシンドローム 前編

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近年よく聞く『メタボリックシンドローム』。 健診結果に「メタボ判定」がついている場合もありますよね… 続きを読む

食品選び~減塩編~

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血圧が高い方は医師や保健師に「減塩しなさい!」と指導を受けると思います。 高血圧の方は1日の塩分摂… 続きを読む

食べていないのに痩せない?

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企業で社員さんの面接をしていると、 『あまり食べているとは思えないのに、痩せないんです』 というお… 続きを読む