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月経前の不調はどうしたらいい?~知っておきたい女性の体~

月経前の不調はどうしたらいい?

Q.月経前にイライラがや頭痛がひどくて、家族と喧嘩になってしまい悩んでいます。なにか改善する方法… 続きを読む

こたつで寝るのは危険です!寒い冬を健康に乗り切りましょう!

Q.最近こたつで寝てしまいます。こたつで朝まで寝てしまうことは健康に悪いですか? A. は… 続きを読む

やせていても高脂質?若年層も意識したい生活習慣病予防

    Q.健康診断で、脂質異常といわれました。まだ若いしやせているから… 続きを読む