新着情報一覧

脚のだるさは偏平足が原因かも? 体を支える土台をしっかりケアして健康に

脚のだるさは偏平足が原因かも? 体を支える土台をしっかりケアして健康に

Q.  子どもから「ママの足はぺったんこだね」と言われました。私自身も気が付いていなかったのです… 続きを読む

その首コリ肩こり、噛み合わせの癖が原因かもしれません

Q.デスクワーク中心で、日頃から疲れやすく、肩こりで悩んでいます。たまたま歯医者に行った際に上下… 続きを読む

自分の呼吸を意識したことありますか? 不調の背景に呼吸力の低下があるかもしれません

自分の呼吸を意識したことありますか? 不調の背景に呼吸力の低下があるかもしれません

Q. この頃疲れやすく、すぐにイライラしてしまいます。そんな時、メディアで「不調の原因には悪い呼… 続きを読む

しつこい疲れの原因は「脳の疲れ」かも!?脳を休ませて疲れを解消

しつこい疲れの原因は「脳の疲れ」かも!?脳を休ませて疲れを解消

Q. 最近、理由もないのに疲れたと感じることが多くなってきました。休みも取れているので不思議です… 続きを読む

新型コロナウイルス感染症の濃厚接触者ってどんな人?

Q. 職場で新型コロナウイルス感染者が出ましたが、全員が濃厚接触者とは判断されませんでした。 新… 続きを読む

そのやり方、間違っていませんか?効果的なダイエットの基本

そのやり方、間違っていませんか?効果的なダイエットの基本

Q. ダイエットをして体重は減ったのですが、体型は前と変わりません。逆に疲れやすくなったり、おな… 続きを読む

耳の健康を保つ、正しいケア方法

Q. 私は耳かきが好きで毎日耳掃除をするのですが、同僚から「毎日しないほうが良いらしいよ」と聞き… 続きを読む

運動したいけど続かない!長続きする方法と秘訣

Q. 運動不足なので体を動かそうと心掛けているのですが、忙しくてなかなか続きません。どうすれば長続… 続きを読む