睡眠について
【2019年5月追記】
※ 最新の資料は「衛生委員会ハンドブック」サイトに移行しました。
資料のダウンロードは下記サイトからご利用ください。
5月のテーマは「睡眠について」です。
日本人は、睡眠時間が短いと言われています。
睡眠不足は、健康に様々な影響を及ぼすので、最適な睡眠と生活リズムを考えてみましょう。
【睡眠について】
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▼睡眠について（全７ページ） PDFファイル 302KB
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