睡眠について

  衛生委員会テーマ資料   各種資料集

5月のテーマは「睡眠について」です。
日本人は、睡眠時間が短いと言われています。
睡眠不足は、健康に様々な影響を及ぼすので、最適な睡眠と生活リズムを考えてみましょう。

【睡眠について】

▼睡眠について(全7ページ) PDFファイル 302KB
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