サプリメントと薬の飲み合わせ

2014/09/30 　

健康管理, 雑学　

Q.薬とサプリメントを一緒に飲んでも影響はないのでしょうか？

食事では補いきれない栄養素を摂取するのに、心強い味方になってくれるサプリメント。
忙しい現代人にとって、１日に必要な栄養素を食事で充実させることは難しいため、サプリメントでカバーしている方も多いのではないのでしょうか。

健康に良いと愛用している方も多いかもしれませんが、飲み合わせによっては薬の効果が弱まったり、思わぬ副作用を招いたりする危険性があります。

■ビタミンＫとワーファリン
ワーファリンの効果（血液をさらさらにする）を減弱させてしまうため、血液が固まりやすくなってしまいます。
そのため、サプリメントではなくても、ビタミンＫを多く含む納豆・クロレラ・青汁などの食品も、同じく注意が必要です。

■葉酸と抗てんかん薬（フェニトイン製剤）
フェニトイン製剤の血中濃度が低下し、効果が減弱する可能性があります。

■鉄剤と甲状腺ホルモン薬
消化管内で薬と結合し、甲状腺ホルモン薬の吸収が遅れる、または減少することがあります。
２時間以上は間隔を空けて服用するのが望ましいとされています。

■ビタミンＤ剤と強心薬
強心薬の効果を増強させ、不整脈の原因となる可能性があります。

■カルシウム剤と骨粗鬆症治療薬
骨粗鬆症治療薬は、カルシウムにより吸収が抑制されてしまいます。

サプリメントであっても、薬の種類や病気の内容、食事指導の有無等によっては、飲み合わせが問題となったり、注意が必要な場合があります。

より安心してお摂りいただくため、内服治療中の方でサプリメントを併用される場合は、かかりつけの医師または薬剤師に相談してみて下さい。

臨床経験や健診業務での経験を生かし、社員の皆様がどのような環境で働き、健康観やライフスタイルはどういったものをお持ちかなど、広い視点で関わりができるような保健師を目指しております。