新着情報一覧

有所見を指摘されたら~便潜血編~

当サイトをご覧になっている皆さまは、健診受診の必要性や、有所見を指摘された場合のその後の検査の重要… 続きを読む

健康診断の正しい受け方

新しい年度を迎え、4月~5月にかけて健康診断を行う企業様も多いのではないでしょうか。 健診の案内書… 続きを読む

フードファディズムの恐ろしさ ~そのダイエット、本当に正しいですか?

これまで数々のダイエット法が流行し、その効果や取り入れやすさにより、話題になったもの・すたれるもの… 続きを読む

ダイエッターに最適の「手ばかり食事管理法」!

肉

からだにとっての「適量」とは? 社員の方々と面談をしていて、「普通の量しか食べていないのに、なぜか… 続きを読む

若年世代でも老眼?増える「スマホ老眼」

ふと手元を見たとき、また近くのものを見ようとしたとき、かすんだりぼやけるといったことはありませんか… 続きを読む

かぜ薬の選び方

  薬いろいろ かぜ薬の中でも、とくに風邪のひき始めには総合感冒薬が効く。 寒気、頭痛、… 続きを読む

「LH比」って何だろう~コレステロール値の見方~

LDLコレステロールとHDLコレステロール 動脈硬化をはじめ、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす要因とし… 続きを読む

サプリメントと薬の飲み合わせ

Q.薬とサプリメントを一緒に飲んでも影響はないのでしょうか? A.病気で薬を服用している方は飲み合わ… 続きを読む

食品選び~減塩編~

写真

血圧が高い方は医師や保健師に「減塩しなさい!」と指導を受けると思います。 高血圧の方は1日の塩分摂… 続きを読む

加熱で死なない食中毒菌

食中毒についてのお話です。 この時期の食中毒の原因は、「細菌」であることが多くなっていますが、実はそ… 続きを読む

不眠とタバコの関係

健康を維持するためには、食事や運動などと同じように、睡眠も大切な要素の一つです。 睡眠が量的・質的に… 続きを読む

血圧計選びのポイント

HEM-1025 の製品画像

保健指導をしていると血圧計を買おうと思っているんだけど、種類がいっぱいあってどれを選んでよいかわから… 続きを読む