健康な爪とは？？

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・半月が全体の５分の１。
・爪の長さの比率は、横幅が３に対して縦が４
・爪の色はピンク色が健康。赤すぎるは血行障害などが考えられ、
白すぎは貧血やスタミナ不足が考えられます(´･_･`)
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早速、爪の色や状態で分かる健康状態について。

＜シワ＞
　　(１)縦シワ：　老化現象を示すサイン。
　　　　　　　３０歳を過ぎて縦シワの無い人は若々しい(？)と言われているそうです。
　　(２)横シワ：　大病や栄養障害により、爪の成長が抑えられてしまった事を表すサイン。
　　　　　　(根元からどれくらいの位置にシワがあるかで、いつ病気をしたのかが分かるそうです。)

＜色＞
　　(１)白：　たんぱく質不足、貧血、肝臓の病気など。
　　(２)赤：　多血症、脳血栓、心筋梗塞など。
　　(３)緑：　緑膿菌など細菌の感染。
　　　　　　　　　※　ネイルをしてる方はなりやすいです。
　　　　　　　　　　　　付け爪、ジェルネイルの根元が浮いたままにしておくと、細菌に感染
　　　　　　　　　　　　しやすくなり、カビが映える状態。
　　(４)黄色：　　栄養不足、除光液の使いすぎ、肺の病気、薬剤が原因など。
　　(５)赤黒：　　肝硬変、肝臓病、ホルモン異常など。

＜形＞
　　(１)三角形：　　　のど、腸に注意。風邪を引くと長引きやすい傾向が、、。
　　(２)逆三角形：　　貧血に注意。
　　(３)そっている：　　偏食のせいで栄養不良のサイン。

＜番外編＞
よく爪の根元にある三日月が大きい人は健康！と言われますが、
それは間違いなのです！
大きいから健康。小さいから不健康。とはまた別のお話。

気をつけたいのは、その三日月が通常よりも増えたり、減ったりと、
大きさが変化をしたとき！体調の変化に気をつけましょう☆

爪の状態で、身体の健康状態がわかるのは確かですが、
人によっては健康状態であっても、爪の色や形に異状が見られる場合も多々あるそうです。
このことから、以上にあげた爪の状態というのは、
全ての方が当てはまるものではありませんので注意が必要です。