新着情報一覧

不眠とタバコの関係

健康を維持するためには、食事や運動などと同じように、睡眠も大切な要素の一つです。 睡眠が量的・質的に… 続きを読む

救急措置(AED)

【2019年5月追記】 ※ 最新の資料は「衛生委員会ハンドブック」サイトに移行しました。   資料… 続きを読む

管理監督者からのコメント

管理監督者さんからのコメント 企業の役員さん、部長さんをはじめ各界で活躍されている方々から頂いたコ… 続きを読む

対人関係向上への認知療法

対人関係向上への認知療法 対人関係の基礎知識について認知療法で対処する方法をお話します。 自分の置… 続きを読む

女性に必要な睡眠時間

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こんにちは。保健師の中村です。 女性のみなさん、昨晩は何時間眠りましたか? 以前に弊社の「産業保健」… 続きを読む

仕事でうつ病にならない方法

1.毎日、残業をしない! 残業は、年度末や急激に忙しくなった時には止むを得ませんが、毎日、2時間以… 続きを読む

脂質異常症

【2019年5月追記】 ※ 最新の資料は「衛生委員会ハンドブック」サイトに移行しました。   資料… 続きを読む

受動喫煙について

【2019年5月追記】 ※ 最新の資料は「衛生委員会ハンドブック」サイトに移行しました。   資料… 続きを読む

運動による心の健康増進 後編

運動による心の健康増進 後編 後編では運動のメリットやきっかけ作り、続けるための工夫の仕方など、行… 続きを読む

運動による心の健康増進 前編

運動による心の健康増進 前編 運動は体の健康増進だけでなく、心の健康増進にも繋がります。 「運動不足… 続きを読む

血圧計選びのポイント

HEM-1025 の製品画像

保健指導をしていると血圧計を買おうと思っているんだけど、種類がいっぱいあってどれを選んでよいかわから… 続きを読む

乳がん検診

乳がんは、乳房にある「乳腺」に出来る、悪性腫瘍(がん)です。 女性がかかるがんの中では最も頻度が高く… 続きを読む