新着情報一覧

始まる 「新しい生活様式」マスク使用時の熱中症対策

Q.政府が呼びかけている「新しい生活様式」では外出時や人と会話をするときのマスク着用が推奨されて… 続きを読む

コロナ疲れにならないように…自粛生活で気をつけるべきことは何?

Q.新型コロナウイルスにより、在宅勤務が続いています。生活リズムが変わってしまい、気持ちも沈む日… 続きを読む

やせていても高脂質?若年層も意識したい生活習慣病予防

    Q.健康診断で、脂質異常といわれました。まだ若いしやせているから… 続きを読む

免疫力向上のためには運動の強度がポイント

免疫力向上のためには運動の強度がポイント

  Q.コロナウイルスへの感染を防ぐため、免疫力をつけるのに運動が良いと聞きました。… 続きを読む

減量に重要なのは、食事のバランスとタイミングです!

  Q.減量したいけど、夕食はたくさん食べたい!その分朝食を抜けばカロリーが減るので… 続きを読む

なんでいつもこの時間に?夜中、同じ時間に目が覚めるときの対処法

なんでいつもこの時間に?夜中同じ時間に目が覚めるときの対処法

Q. 夜中、途中で目が覚めるときは、毎回同じ時間に目が覚めてしまいます。どうしてですか? … 続きを読む

唾液の減少は口臭や体の不調につながる

Q. 最近、口が渇いているなと感じることがあります。何か理由があるのでしょうか? … 続きを読む

そのやり方、間違っていませんか?効果的なダイエットの基本

そのやり方、間違っていませんか?効果的なダイエットの基本

Q. ダイエットをして体重は減ったのですが、体型は前と変わりません。逆に疲れやすくなったり、おな… 続きを読む

インフルエンザのときに、市販の薬を飲んでも大丈夫?

Q. 高熱があり、インフルエンザかもしれません。病院に行かずに市販の薬を飲んで安静にしていればそ… 続きを読む

「日本人の食事摂取基準」が変わる!!!2020年度版を要チェック

日本人の食事摂取基準が変わる!!!2020年度版を要チェック

みなさま、「日本人の食事摂取基準」は、ご存じでしょうか? 「1日で必要なビタミン」など… 続きを読む

朝起きると腰が痛い…起き抜け腰痛の原因と対策

朝起きると腰が痛い

Q. 朝起きると腰痛がひどいのですが、何が原因ですか。また、何かできる対策はありますか。 … 続きを読む

LGBTに関する会社の対応

Q. 社員より、自身の身体の性と心の性の違いについて告白を受けた。会社としてどう対応したらいいで… 続きを読む