新着情報一覧

「日本人の食事摂取基準」が変わる!!!2020年度版を要チェック

日本人の食事摂取基準が変わる!!!2020年度版を要チェック

みなさま、「日本人の食事摂取基準」は、ご存じでしょうか? 「1日で必要なビタミン」など… 続きを読む

朝起きると腰が痛い…起き抜け腰痛の原因と対策

朝起きると腰が痛い

Q. 朝起きると腰痛がひどいのですが、何が原因ですか。また、何かできる対策はありますか。 … 続きを読む

LGBTに関する会社の対応

Q. 社員より、自身の身体の性と心の性の違いについて告白を受けた。会社としてどう対応したらいいで… 続きを読む

食べ過ぎ・飲み過ぎに注意!年末年始太りを防ぐには?

Q. これから年末年始に向けて、クリスマスや忘年会、新年会などで食べすぎ飲みすぎが多くなる時期に… 続きを読む

禁煙すると太るって本当?~健康的な食事の取り方~

Q. 禁煙しようかと考えていますが、禁煙すると太るって本当ですか? A. 今までと… 続きを読む

本当に疲れているだけ?疲労をもたらす病気

Q. 最近疲れやすくなりました。なかなか疲れが取れにくくなってきたのですが、年のせいでしょうか?… 続きを読む

悪夢を見ないようにする!睡眠改善術

Q. 翌日は仕事で大きな会議が予定されています。こんなふうに緊張する場面が控えていると、怖い夢を… 続きを読む

耳の健康を保つ、正しいケア方法

Q. 私は耳かきが好きで毎日耳掃除をするのですが、同僚から「毎日しないほうが良いらしいよ」と聞き… 続きを読む

会社の安全配慮~65歳以上の労働者の雇用~

Q. 高齢者(65歳以上)の雇用に備えて、会社としてどのようなことに気をつけていくべきでしょうか… 続きを読む

はじめてみよう!スロージョギング

Q. 9月になって暑さも徐々に和らいできたので、今年こそ運動を習慣にしたいです。でも運動は苦手だ… 続きを読む

蒸し暑い夏、快適に眠る秘訣は?

Q. 蒸し暑い夏はなかなか眠れなかったり、何度も目が覚めてしまったりします。 蒸し暑い夏でも快適… 続きを読む

がん治療から復帰する社員に、どんな配慮をしたらいい?

Q がん治療で休んでいた社員が復職を希望しています。復職の対応を進めるにあたり、会社と… 続きを読む