はたらく人の保健室

新着情報一覧

医学的に正しいマスクの選び方・捨て方

2017年3月29日
健康管理, 保健師　保健師木村

花粉症の季節、マスクを着用する人が増えますよね。最近は防寒対策や紫外線防止対策、ノーメイク隠しな… 続きを読む

脳卒中を疑ったら『ACT FAST』！

2017年3月1日
病気・症状　保健師木村

1月も終わりに近づき、寒さがより厳しくなってきました。空気の冷たいこの季節、交感神… 続きを読む

ストレスチェックでわかること　～健康リスクと高ストレス者の関係～

2017年2月1日
メンタル　各種資料集

ストレスチェックが義務化され１つの期限である11月30日が過ぎ、落ち着き始めた企業も… 続きを読む

不整脈って病気？――年に一度は心電図検査を

2016年12月22日
健康管理, 病気・症状　保健師藤田

自宅でくつろいでいるのに、脈が急に速くなったり遅くなったり、一瞬止まったようになった… 続きを読む

車を運転する人が選んではいけない市販薬

2016年10月17日
健康管理　保健師　田中

車を使う仕事をされている方は、市販薬を買うときにも注意が必要なことをご存知でしょうか… 続きを読む

2017年から薬局のレシートは必保管！　新医療費控除を賢く利用しよう

2016年9月17日
その他　保健師　田中

来年の１月から新しく「セルフメディケーション税制（医療費控除の特例）」が始まることをご存知ですか？… 続きを読む

フードファディズムの恐ろしさ　～そのダイエット、本当に正しいですか？

2016年8月2日
健康管理　保健師林

これまで数々のダイエット法が流行し、その効果や取り入れやすさにより、話題になったもの・すたれるもの… 続きを読む

疲れ目のサイン、見逃してませんか？

2016年5月10日
健康管理, 病気・症状　保健師大久保

毎日得ている情報の約９割が目からと言われるほど、目は重要なはたらきをしています。しかし、パソコン… 続きを読む

ダイエッターに最適の「手ばかり食事管理法」！

2016年4月7日
健康管理　保健師林

からだにとっての「適量」とは？社員の方々と面談をしていて、「普通の量しか食べていないのに、なぜか… 続きを読む

腰痛には１回３秒「これだけ体操」

2016年3月2日
健康管理, 病気・症状, 雑学　保健師中村

長時間のデスクワークにつく人が増え続ける今、「腰痛」は職業病ともいえます。腰痛… 続きを読む

「猫背」が引き起こす怖い影響

2016年2月2日
健康管理, 病気・症状, 雑学　保健師木村

みなさんは、猫背について、どのようなイメージがありますか？姿勢が悪いと注意されることもある猫背で… 続きを読む

若年世代でも老眼？増える「スマホ老眼」

2016年1月4日
健康管理, 病気・症状, 雑学　保健師林

ふと手元を見たとき、また近くのものを見ようとしたとき、かすんだりぼやけるといったことはありませんか… 続きを読む