食べ方で差が出る？タンパク質を効率よくとる方法
2022年3月24日
健康管理, 病気・症状 
管理栄養士 片桐
Q. 健康な体作りのために「タンパク質」をとろうとしています。タンパク質を効率よくとる方法はあり… 続きを読む
新着情報一覧
家から出たくないこの時期に！自宅でできる運動を紹介します！
2022年2月10日
健康管理, 総合情報
管理栄養士 宮野
Q.ダイエットや体力をつけるために運動しようと思うのですが、寒いし、花粉症もひど… 続きを読む
高血圧の場合、外食はどうしたらいい？～高血圧傾向がある方の外食ガイド～
2022年1月27日
健康管理, 病気・症状
管理栄養士 本多
Q.健康診断で血圧が高いと言われ、産業医から減塩を指示されました。仕事の日の昼食は外回りの合間に… 続きを読む
睡眠時間を削って仕事をすると、自己評価が低くなる！？ ～忙しいときこそ実践してほしい睡眠法～
Q.残業続きで、最近眠れていません。大事な仕事が控えているので、睡眠時間を削っていますが、このま… 続きを読む
フレイル？サルコペニア？これって一体なんのこと？
2021年11月25日
健康管理, 病気・症状
保健師 中山
Q.フレイルやサルコペニアという言葉を見たのですが、若い人には関係ないですよね？ A.そん… 続きを読む
その首コリ肩こり、噛み合わせの癖が原因かもしれません
2021年11月11日
健康管理, 病気・症状
保健師 砂川
Q.デスクワーク中心で、日頃から疲れやすく、肩こりで悩んでいます。たまたま歯医者に行った際に上下… 続きを読む
新型コロナウイルスの濃厚接触者が出た？～会社としての対応～
2021年10月28日
健康管理, 病気・症状
保健師 中村
Q.社員より、新型コロナウイルスの濃厚接触者になったかもしれないと連絡を受けました。保健所に報告… 続きを読む
