そのやり方、間違っていませんか？効果的なダイエットの基本
Q. ダイエットをして体重は減ったのですが、体型は前と変わりません。逆に疲れやすくなったり、おな… 続きを読む
新着情報一覧
朝起きると腰が痛い…起き抜け腰痛の原因と対策
2019年12月26日
健康管理, 病気・症状 
保健師 吉野
Q. 朝起きると腰痛がひどいのですが、何が原因ですか。また、何かできる対策はありますか。 … 続きを読む
食べ過ぎ・飲み過ぎに注意！年末年始太りを防ぐには？
2019年11月28日
健康管理, 病気・症状
保健師 吉野
Q. これから年末年始に向けて、クリスマスや忘年会、新年会などで食べすぎ飲みすぎが多くなる時期に… 続きを読む
本当に疲れているだけ？疲労をもたらす病気
2019年10月24日
健康管理, 病気・症状
保健師 上地
Q. 最近疲れやすくなりました。なかなか疲れが取れにくくなってきたのですが、年のせいでしょうか？… 続きを読む
耳の健康を保つ、正しいケア方法
2019年9月26日
健康管理, 総合情報, 病気・症状
保健師 砂川
Q. 私は耳かきが好きで毎日耳掃除をするのですが、同僚から「毎日しないほうが良いらしいよ」と聞き… 続きを読む
