新着情報一覧

疲れ目のサイン、見逃してませんか?

毎日得ている情報の約9割が目からと言われるほど、目は重要なはたらきをしています。 しかし、パソコン… 続きを読む

ダイエッターに最適の「手ばかり食事管理法」!

肉

からだにとっての「適量」とは? 社員の方々と面談をしていて、「普通の量しか食べていないのに、なぜか… 続きを読む

腰痛には1回3秒「これだけ体操」

  長時間のデスクワークにつく人が増え続ける今、「腰痛」は職業病ともいえます。 腰痛… 続きを読む

「猫背」が引き起こす怖い影響

みなさんは、猫背について、どのようなイメージがありますか? 姿勢が悪いと注意されることもある猫背で… 続きを読む

若年世代でも老眼?増える「スマホ老眼」

ふと手元を見たとき、また近くのものを見ようとしたとき、かすんだりぼやけるといったことはありませんか… 続きを読む

寒い朝は「布団からしばらく出ない」が正解!

朝晩の気温が下がってくると、布団の中が暖かく、なかなか布団から出られなくなってきますね。 思わず二… 続きを読む

かぜ薬の選び方

  薬いろいろ かぜ薬の中でも、とくに風邪のひき始めには総合感冒薬が効く。 寒気、頭痛、… 続きを読む

耳鳴りや耳の閉塞感は耳のSOS!~ヘッドホン難聴~

電車に乗っているとヘッドホン、イヤホンを装着している人をよく目にする。 通勤時間は好きな音楽を聴いて… 続きを読む

寝ていても眠い・・ぐっすり眠れない・・慢性的に睡眠不足のあなたへ

病気の場合 睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群、ナルコレプシーなどの睡眠障害によって日中、耐え難… 続きを読む

衛生委員会テーマ資料についてのご案内

※ メールマガジンのバンクナンバーや、安全衛生委員会のテーマを 分かり易くまとめたサイトがオープンい… 続きを読む

年に一度は救急箱の整理を!

薬にも使用期限がある 風邪を引いた時、お腹が痛い時、目が痒くなった時、 以前に処方された薬や市販… 続きを読む

熱中症対策

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  少しずつ暑い日射しを感じるようになりました。 これからの時期に気をつけていただきたい… 続きを読む