新着情報一覧

遅い時間の夕食でも健康な食生活を!

食事バランスガイド

Q.繁忙期で帰りが遅くりがちです。帰宅後、健康のために夕食をとるかどうか悩みます。 【解説】 A.… 続きを読む

保健師って何?|シリーズ 保健師のしごと。

突然ですが…皆さん、保健師ってご存知ですか? 「保健室の先生?」「保険を売るひと?」 私も、初めて… 続きを読む

健康診断結果を受け取ったら・・・

Q. 先日、健康診断結果を受け取りました。 各項目ごとに「要再検査」や「要治療」の記載があるのです… 続きを読む

職場の挨拶は「オアシス」で!

Q. みんなやるべき仕事に追われていて忙しいせいか、職場の雰囲気がどんよりしています。 できれば楽… 続きを読む

運動するのに効果的な時間帯はいつ?

Q. 若いころに比べて体重が増え始め、今年の健診結果ではメタボを指摘され、血圧や血糖値も以前に比べ… 続きを読む

長引く咳に注意!結核の恐ろしさとは

今でも年間3万人が結核に 「結核」と聞くと、ひと昔以上前の病気というイメージがあります。 明治〜昭… 続きを読む

有所見を指摘されたら~便潜血編~

当サイトをご覧になっている皆さまは、健診受診の必要性や、有所見を指摘された場合のその後の検査の重要… 続きを読む

胸痛=心臓? 胸の痛みを見分けるポイント

心配な胸の痛みとは? 急な胸の痛みを経験したことがある方は、思いのほか多いのではないでしょうか。 … 続きを読む

疲労回復には鶏胸肉

  疲労回復に良い食べ物……というと、何をイメージされますか? 「ニンニク」「果物」「焼… 続きを読む

もし職場に発達障害の人がいたら・・・

「大人の発達障害」という言葉を職場で聞くことも珍しくなくなってきたのではないでしょうか。 そもそも… 続きを読む

日本人は要注意! 魚介類に潜むこわい寄生虫のお話

DHAやEPAなど身体に良い栄養素を含み、健康食とされる魚介類。 お寿司やお刺身など生で食べること… 続きを読む

「がんの王様」すい臓がんについて知ろう

増え続けるすい臓がん すい臓がんは、がんの中でも「怖い」がんとして知られています。 すい臓がんが原… 続きを読む