はたらく人の保健室

新着情報一覧

寝ていても眠い・・ぐっすり眠れない・・慢性的に睡眠不足のあなたへ

2015年9月9日
健康管理, 病気・症状　保健師中山

病気の場合睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群、ナルコレプシーなどの睡眠障害によって日中、耐え難… 続きを読む

衛生委員会テーマ資料についてのご案内

2015年8月18日
その他, 衛生委員会テーマ資料　各種資料集

※ メールマガジンのバンクナンバーや、安全衛生委員会のテーマを分かり易くまとめたサイトがオープンい… 続きを読む

年に一度は救急箱の整理を！

2015年8月5日
健康管理, 病気・症状　保健師　田中

薬にも使用期限がある風邪を引いた時、お腹が痛い時、目が痒くなった時、以前に処方された薬や市販… 続きを読む

熱中症対策

2015年7月28日
衛生委員会テーマ資料　各種資料集

【2019年5月追記】 ※ 最新の資料は「衛生委員会ハンドブック」サイトに移行しました。　資料… 続きを読む

知っておきたい女性特有の脳卒中サイン

2015年7月10日
健康管理, 病気・症状　保健師中村

脳卒中というと、老人がなるもの、男性がなるもの・・・と思ってはいないだろうか。確かに、脳卒中が起… 続きを読む

たばこと健康について

2015年6月23日
衛生委員会テーマ資料　各種資料集

【2019年5月追記】 ※ 最新の資料は「衛生委員会ハンドブック」サイトに移行しまし… 続きを読む

あなたは大丈夫？３ステップでわかるロコモ診断

2015年6月2日
健康管理, 病気・症状　保健師佐々木

ロコモティブシンドロームとは？ロコモティブシンドローム、通称ロコモとは、身体機能（骨や関節・筋肉… 続きを読む

紫外線について

2015年5月26日
衛生委員会テーマ資料　各種資料集

【2019年5月追記】※ 最新の資料は「衛生委員会ハンドブック」サイトに移行しました。　資料の… 続きを読む

職場における腰痛・肩こりについて

2015年5月13日
衛生委員会テーマ資料　各種資料集

職場における肩こり・腰痛

【2019年5月追記】 ※ 最新の資料は「衛生委員会ハンドブック」サイトに移行しました。　資料… 続きを読む

「ＬＨ比」って何だろう～コレステロール値の見方～

2015年5月13日
健康管理, 病気・症状　保健師林

ＬＤＬコレステロールとＨＤＬコレステロール動脈硬化をはじめ、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす要因… 続きを読む

22時以降にしか夕食を取れない人のダイエットとは？

2015年4月8日
健康管理, 病気・症状　保健師中山

夕食を「２０時まで」は非現実的？！ダイエットの基本と言えば、・夜２０時までに… 続きを読む

鉄不足だけではない？貧血に隠れた病気とは

2015年4月1日
健康管理, 病気・症状　保健師中山

貧血とは息切れや動悸、めまい、立ちくらみ、疲れやすい、顔色不良などの症状を感じ… 続きを読む