新型コロナウイルスの濃厚接触者が出た？～会社としての対応～
2021年10月28日
健康管理, 病気・症状 
保健師 中村有紀
Q.社員より、新型コロナウイルスの濃厚接触者になったかもしれないと連絡を受けました。保健所に報告… 続きを読む
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よく噛むことでダイエットになるの？～咀嚼によるダイエット効果とは～
2021年10月14日
健康管理, 雑学
管理栄養士 片桐芽衣
Q.体重を減らしたいと思っています。よく噛んで食べるとダイエットに良いと聞きますが、噛む回数と体… 続きを読む
フィジカルアクティビティを増やそう！
2021年9月9日
健康管理, 雑学
管理栄養士 宮野友里加
Q.仕事はデスクワークで動く量が少なく、在宅勤務の日もあります。身体が重くなってきている感じもし… 続きを読む
正しく測定できていますか？体組成計を活用しよう！
2021年8月26日
健康管理, 雑学
管理栄養士 本多いずみ
Q.自宅の体重計は、体重だけでなく体脂肪率や筋肉量なども表示してくれますが、日によって数字の変動… 続きを読む
深夜勤中に眠くならないための仮眠術
2021年8月12日
健康管理, 病気・症状
保健師 原田佑紀子
Q.夜勤中、集中しなければならないのに眠くなってしまいます。眠くならない方法はありますか？ なに… 続きを読む
月経前の不調はどうしたらいい？～知っておきたい女性の体～
2021年7月22日
健康管理, 病気・症状, メンタル
保健師 根本ゆみこ
Q.月経前にイライラがや頭痛がひどくて、家族と喧嘩になってしまい悩んでいます。なにか改善する方法… 続きを読む
歯周病で歯がなくなるかも？毎日の歯磨きで予防していきましょう
2021年7月8日
健康管理, 病気・症状
保健師 中森チカ
Q.歯周病予防とテレビCMで聞きますが、「歯周病」がどんな病気か想像つきません。また、予防するう… 続きを読む
自分の呼吸を意識したことありますか？ 不調の背景に呼吸力の低下があるかもしれません
2021年6月10日
健康管理, 病気・症状
保健師 砂川菜美
Q. この頃疲れやすく、すぐにイライラしてしまいます。そんな時、メディアで「不調の原因には悪い呼… 続きを読む
その発熱、＜食中毒＞の可能性があるかもしれません！
2021年5月13日
病気・症状
管理栄養士 片桐芽衣
Q. 今朝から発熱して、下痢や腹痛があります。同居している家族の一部も発熱しているので、新型コロ… 続きを読む