新着情報一覧

熱中症対策

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  少しずつ暑い日射しを感じるようになりました。 これからの時期に気をつけていただきたい… 続きを読む

知っておきたい女性特有の脳卒中サイン

脳卒中というと、老人がなるもの、男性がなるもの・・・と思ってはいないだろうか。 確かに、脳卒中が起… 続きを読む

たばこと健康について

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  近年、公共の場においても禁煙スペースが増え、分煙もすすめられるなど、 喫煙に対する対… 続きを読む

あなたは大丈夫?3ステップでわかるロコモ診断

ロコモティブシンドロームとは? ロコモティブシンドローム、通称ロコモとは、身体機能(骨や関節・筋肉… 続きを読む

紫外線について

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春のぽかぽか陽気で気持ちのよい気候ですが、春先とはいえ 「まだまだ紫外線の影響は大丈夫」、という油… 続きを読む

職場における腰痛・肩こりについて

職場における肩こり・腰痛

現代人の生活習慣病と言われる腰痛・肩こり。 慢性的な運動不足やOA機器に囲まれている現在、 腰痛・… 続きを読む

「LH比」って何だろう~コレステロール値の見方~

LDLコレステロールとHDLコレステロール 動脈硬化をはじめ、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす要因とし… 続きを読む

22時以降にしか夕食を取れない人のダイエットとは?

  夕食を「20時まで」は非現実的?! ダイエットの基本と言えば、 ・夜20時までに夕食を… 続きを読む

鉄不足だけではない?貧血に隠れた病気とは

  貧血とは 息切れや動悸、めまい、立ちくらみ、疲れやすい、顔色不良などの症状を感じるこ… 続きを読む

高血圧について

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定期健康診断の有所見のうち、高血圧の有所見率は 14.7%(平成25年)といわれています。(厚生労… 続きを読む

睡眠時無呼吸症候群

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交通事故のニュースなどで「睡眠時無呼吸症候群」という言葉を 聞いたことはありませんか? 今回は、こ… 続きを読む

日常の運動習慣について

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暴飲暴食をした後には、体重も増加しがちです。 増えた体重を減らすには、定期的な運動が効果的です。 … 続きを読む