健康管理 新着情報一覧

軽食の食べ方を工夫してメタボを予防しよう

2018年5月24日
健康管理, 保健師 　

Q． 仕事をしていると食べすぎはよくないと思っていても、ついつい甘いものに手が伸びてしまいます。 … 続きを読む

働く女性が輝きづづけるために　～知っておくべき女性のカラダ～

2018年3月22日
健康管理, 雑学 　

Q. 最近月経が安定しません。どうしたらいいですか？ 【解説】 A. ホルモンのバランスが崩れてい… 続きを読む

遅い時間の夕食でも健康な食生活を！

2018年2月22日
健康管理 　

食事バランスガイド

Q．繁忙期で帰りが遅くりがちです。帰宅後、健康のために夕食をとるかどうか悩みます。 【解説】 A．… 続きを読む

健康診断結果を受け取ったら・・・

2018年1月25日
健康管理, 保健師 　

Ｑ． 先日、健康診断結果を受け取りました。 各項目ごとに「要再検査」や「要治療」の記載があるのです… 続きを読む

運動するのに効果的な時間帯はいつ？

2017年12月21日
健康管理, 雑学, 保健師 　

Q． 若いころに比べて体重が増え始め、今年の健診結果ではメタボを指摘され、血圧や血糖値も以前に比べ… 続きを読む

長引く咳に注意！結核の恐ろしさとは

2017年11月8日
健康管理, 病気・症状 　

今でも年間３万人が結核に 「結核」と聞くと、ひと昔以上前の病気というイメージがあります。 明治〜昭… 続きを読む

有所見を指摘されたら～便潜血編～

2017年10月31日
健康管理, 病気・症状, 産業医, 保健師 　

当サイトをご覧になっている皆さまは、健診受診の必要性や、有所見を指摘された場合のその後の検査の重要… 続きを読む

胸痛＝心臓？　胸の痛みを見分けるポイント

2017年8月28日
健康管理, 病気・症状 　

心配な胸の痛みとは？ 急な胸の痛みを経験したことがある方は、思いのほか多いのではないでしょうか。 … 続きを読む

疲労回復には鶏胸肉

2017年7月19日
健康管理, 雑学 　

  疲労回復に良い食べ物……というと、何をイメージされますか？ 「ニンニク」「果物」「焼… 続きを読む

日本人は要注意！　魚介類に潜むこわい寄生虫のお話

2017年5月29日
健康管理, 雑学, その他 　

DHAやEPAなど身体に良い栄養素を含み、健康食とされる魚介類。 お寿司やお刺身など生で食べること… 続きを読む

「がんの王様」すい臓がんについて知ろう

2017年5月23日
健康管理, 病気・症状, その他 　

増え続けるすい臓がん すい臓がんは、がんの中でも「怖い」がんとして知られています。 すい臓がんが原… 続きを読む

健康診断の正しい受け方

2017年4月24日
健康管理, 総合情報, 保健師, その他 　

新しい年度を迎え、４月～５月にかけて健康診断を行う企業様も多いのではないでしょうか。 健診の案内書… 続きを読む