雑学 新着情報一覧

爪は健康のバロメーター☆ミ

こんにちは☆保健師 中山です。 今日は爪による健康状態チェックについて! 「爪は健康のバロメーター… 続きを読む

ワインは健康にいい??

今日はワインのいいお話をしたいと思います。 「フレンチ・パラドクス」という言葉をご存知ですか? ワ… 続きを読む

身近な不眠習慣~水分とその成分~

こんにちは、保健師の林です♪ 過重労働面談の対象の方では、現在までの業務量負荷が多かったり、プロジ… 続きを読む

冷え~原因と対策~

万病のもとと言われる「冷え」。 特に女性にとって冷えは大敵です。 冬だけでなく夏も注意が必要です。 … 続きを読む

笑いの効果

こんにちは、保健師の山村です。 よく笑う人のほうがメンタル不調になりにくいという研究結果があります!… 続きを読む

『心療内科?』で大丈夫?

笑えない。何もやる気が起きない。眠れない。睡眠中に目が覚めてしまい、その後眠れなくなる。 これらの… 続きを読む