食品選び～減塩編～
血圧が高い方は医師や保健師に「減塩しなさい！」と指導を受けると思います。 高血圧の方は1日の塩分摂… 続きを読む
健康管理 新着情報一覧
管理監督者からのコメント
2013年6月19日
健康管理, メンタル, 産業医 
精神科医 種市 摂子
管理監督者さんからのコメント 企業の役員さん、部長さんをはじめ各界で活躍されている方々から頂いたコ… 続きを読む
対人関係向上への認知療法
2013年6月19日
健康管理, メンタル, 産業医
精神科医 種市 摂子
対人関係向上への認知療法 対人関係の基礎知識について認知療法で対処する方法をお話します。 自分の置… 続きを読む
運動による心の健康増進 後編
2013年4月11日
健康管理, メンタル, 産業医
精神科医 種市 摂子
運動による心の健康増進 後編 後編では運動のメリットやきっかけ作り、続けるための工夫の仕方など、行… 続きを読む
運動による心の健康増進 前編
2013年4月11日
健康管理, メンタル, 産業医
精神科医 種市 摂子
運動による心の健康増進 前編 運動は体の健康増進だけでなく、心の健康増進にも繋がります。 「運動不足… 続きを読む
