健康管理 新着情報一覧

管理監督者からのコメント

管理監督者さんからのコメント 企業の役員さん、部長さんをはじめ各界で活躍されている方々から頂いたコ… 続きを読む

対人関係向上への認知療法

対人関係向上への認知療法 対人関係の基礎知識について認知療法で対処する方法をお話します。 自分の置… 続きを読む

女性に必要な睡眠時間

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こんにちは。保健師の中村です。 女性のみなさん、昨晩は何時間眠りましたか? 以前に弊社の「産業保健」… 続きを読む

運動による心の健康増進 後編

運動による心の健康増進 後編 後編では運動のメリットやきっかけ作り、続けるための工夫の仕方など、行… 続きを読む

運動による心の健康増進 前編

運動による心の健康増進 前編 運動は体の健康増進だけでなく、心の健康増進にも繋がります。 「運動不足… 続きを読む

血圧計選びのポイント

HEM-1025 の製品画像

保健指導をしていると血圧計を買おうと思っているんだけど、種類がいっぱいあってどれを選んでよいかわから… 続きを読む

睡眠と健康 後編

働く人の健康講座(1) 睡眠と健康 後編 快適な睡眠のために 睡眠は、「心と体を休ませる力」の要です… 続きを読む

睡眠と健康 前編

働く人の健康講座(1) 睡眠と健康 前編 睡眠は、「心と体を休ませる力」の要です。 心と体の健康はも… 続きを読む

胃カメラ?バリウム?

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「胃カメラとバリウムって、どっちがいいの?」 仕事をしていても、プライベートでも良く聞かれる質問です… 続きを読む

生活リズム☆

生活のリズムについて考えたことはあるでしょうか!? 『忙しく生活する毎日、そんなこと二の次です。。。… 続きを読む

睡眠の秘密について

睡眠は健康に重要な要素です。 「すこし疲れた」と感じていても、ひと晩、ぐっすり眠ると 翌朝スッキリ起… 続きを読む

睡眠障害

人間は年齢を重ねるにつれて睡眠のパターンが 徐々に変化します。 だんだん深い睡眠を得られなくなってゆ… 続きを読む