2015年5月13日 健康管理, 病気・症状 保健師 林
ＬＤＬコレステロールとＨＤＬコレステロール 動脈硬化をはじめ、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす要因とし… 続きを読む
2015年4月8日 健康管理, 病気・症状 保健師 中山
夕食を「２０時まで」は非現実的？！ ダイエットの基本と言えば、 ・夜２０時までに夕食を… 続きを読む
2015年4月1日 健康管理, 病気・症状 保健師 中山
貧血とは 息切れや動悸、めまい、立ちくらみ、疲れやすい、顔色不良などの症状を感じるこ… 続きを読む
2014年11月25日 健康管理 保健師 中村
インフルエンザやその他の風邪が流行しはじめるこの時期、積極的に摂りたいのがビタミンＣです。 &nbs… 続きを読む
2014年9月30日 健康管理, 雑学 保健師 林
Q.薬とサプリメントを一緒に飲んでも影響はないのでしょうか？ A.病気で薬を服用している方は飲み合わ… 続きを読む
2014年9月17日 健康管理 保健師 田中
ビタミンCは人間が生きていくのに欠かせない栄養素の一つです。 秋にさしかかるこの時期は、夏の間に浴び… 続きを読む
2014年8月29日 健康管理 保健師 田中
VDT症候群とはパソコンなどのディスプレイ（VDT：visual display terminal）… 続きを読む
2014年7月9日 健康管理 保健師 中山
ご勤務されている方で、 朝から夜まで社内でデスクワークしているという方は 少なくないと思います。 … 続きを読む
2014年5月14日 健康管理, 保健師 保健師 井上
今回はメタボの予防策についてお話したいと思います！ 《メタボにならないためには・・・》 とにかく内… 続きを読む
近年よく聞く『メタボリックシンドローム』。 健診結果に「メタボ判定」がついている場合もありますよね… 続きを読む
2014年4月28日 健康管理, 保健師 保健師 林
血圧が高い方は医師や保健師に「減塩しなさい！」と指導を受けると思います。 高血圧の方は1日の塩分摂… 続きを読む
2013年6月25日 健康管理, 保健師 保健師 林
健康を維持するためには、食事や運動などと同じように、睡眠も大切な要素の一つです。 睡眠が量的・質的に… 続きを読む
