新着情報一覧

自分の消費カロリーを知る

2013年3月5日
健康管理 　

皆さんは自分が１日にどのくらいカロリーを消費するかか知っていますか? 健康のために減量しようとする… 続きを読む

「冬脱水」ご存知ですか？

2013年3月5日
健康管理, 保健師 　

みなさんこんにちは、保健師の林です 脱水と聞くと“夏”をイメージしやすいですよね？ しかし、今の冬… 続きを読む

男性特有のがんにご注意！

2013年3月5日
病気・症状, 保健師 　

京都大学医学研究科泌尿器科学教室

こんにちは、保健師の林です。 今日は、 『前立腺がん』についてです。 そもそも、前立腺とは 男性… 続きを読む

『寝酒』の大きな落とし穴

2013年3月5日
健康管理, 保健師 　

皆さんこんにちは、保健師の林です。 先日、久しぶりにお酒を飲み過ぎた日がありました。 飲酒頻度は２～… 続きを読む

身近な不眠習慣～水分とその成分～

2013年3月5日
健康管理, 雑学, 保健師 　

こんにちは、保健師の林です♪ 過重労働面談の対象の方では、現在までの業務量負荷が多かったり、プロジ… 続きを読む

異常なし・経過観察の意味

2013年3月5日
保健師 　

写真

みなさんこんにちは、保健師の林です。 年１回は受ける健康診断ですが、その結果で 「異常なし」や「経… 続きを読む

５月病とうつ

2013年3月4日
メンタル, 保健師 　

「５月病」という言葉は、いわゆる俗名で、医学用語ではなく、決められた定義や概念もないそうです。 （専… 続きを読む

再検査と精密検査のちがい

2013年3月4日
保健師 　

こんにちは、保健師の山村です。 健診結果についてよくある質問！！ 「 再検査と精密検査ってどう違うん… 続きを読む

冷え～原因と対策～

2013年3月4日
健康管理, 雑学, 保健師 　

万病のもとと言われる「冷え」。 特に女性にとって冷えは大敵です。 冬だけでなく夏も注意が必要です。 … 続きを読む

過重労働～問題点と対策～

2013年3月4日
健康管理, 保健師 　

どれだけ残業をしていても、どこも具合の悪くない社員さんもたくさんいらっしゃいます。 やはりタフな方が… 続きを読む

笑いの効果

2013年3月4日
雑学, 保健師 　

こんにちは、保健師の山村です。 よく笑う人のほうがメンタル不調になりにくいという研究結果があります！… 続きを読む

『心療内科？』で大丈夫？

2013年3月1日
メンタル, 雑学 　

笑えない。何もやる気が起きない。眠れない。睡眠中に目が覚めてしまい、その後眠れなくなる。 これらの… 続きを読む